Strach przed stomatologiem jest całkiem znanym problemem większości pacjentów, więc nie jest to powód do wstydu. Na szczęście przy sposobach współczesnej stomatologii wszystkie zabiegi wykonywane w klinikach dentystycznych robi się bez bólu. Jeśli ten aspekt nie wystarcza, by usunąć lęk, mamy parę wskazówek jak nie bać się wizyt u dentysty.
Przede wszystkim najlepiej skupić się na korzystaniu z usług przyjaznej kliniki. Sterylny gabinet dentystyczny, sterylne sprzęty i miły personel pomogą zwalczyć strach. Podobnie pomoże chodzenie do wybranego gabinetu, dlatego że pozwoli przyzwyczaić się do stomatologów. Wizytę najlepiej ustalić, jeżeli ma się wolną przestrzeń, by nie stresować się pośpiechem i najlepiej na wybraną godzinę, unikając czekania. Najlepiej także powiedzieć dentyście o swoich obawach. Dentyści to też ludzie, z tego względu chętnie poinformują o pełnym toku leczenia, żeby nie było w nim żadnych niespodzianek i nieporozumienia. Leczenie u dentysty jest właściwe dla nas i naszego zdrowia, a oprócz tego wpływa na piękny uśmiech. Lepiej nie postrzegać wizyt kontrolnych jako przymusu, ale jako sposób dbania o siebie.
Zaraz przed wizytą wskazane, by wdawać się w rozmowy o zabiegach dentystycznych z innymi osobami, które, też lękają się dentysty. Dzielenie doświadczeń, przede wszystkim niezbyt przyjemnych, nie rozwiąże problemu, jak przestać bać się dentysty? W klinice stomatologicznej są wyrozumiali ludzie, jacy na pewno zadbają o to, żeby wszelkie wizyty były bezbolesne i bezpieczne.